Sveikatai palankios mitybos planas/strategija

Kam mums naudingas mitybos planas?

Kartais reikia planelio, kuris mus vestų sveikesnės mitybos link, kol tai tampa įpročiu. Dažnai mums būna sunku nuspręsti, koks maistas tinkamas mūsų sveikatai, koks mažiau tinkamas, ar net žalingas, ypač kai produktai pagaminti iš daug ingredientų. Taip, informacijos pilnas internetas, tačiau šiandieninėje internetinėje erdvėje, reikia mokėti atsirinkti informaciją. Vyrauja populiaros dietos, kurios garantuoja greitus rezultatus metant svorį, būtent sakau svorį, ne riebalus. Kad išvengtumėte žalos organizmui, tiesiog tereikia taisyklingai maitintis, netgi maitinantis pagal tai, kaip rekomenduoja Pasaulinė Sveikatos Organizacija, ir kūno svoris susinormalizuotų. Tačiau, lengva kalbėti sunku padaryti, puikiai suprantu, todėl šiuo atveju reikalingos žinios apie subalansuotą mitybą, bet svarbiausia strategja, kaip pradėti laikytis sveikatai palankios mitybos, pagaliau ir visam laikui. Planas gali padėti:

  • sveikai maitinatis
  • sutaupyti pinigų
  • nešvaistote maisto, mažiau maisto atliekų keliauja į šiukšlinę
  • daugiau įvairovės Jūsų mitybos racione, kas užtikrina pakankamą vitaminų ir mineralų kiekį organizme
  • sutaupote laiko ir nervų, nes žinote, ką gaminsite ir valgysite

Nuo 1 iki 12 savaičių sveikatai palankios mitybos planas gali būti sudaromas kiekvienam: kurie gaminasi namuose, pietauja kavinėse, restoranuose, veganams, vegetarams, visavalgiams. Po plano sudarymo paaiškinu, maisto gaminimo procesą, produktų pasirinkimą kokybės atžvilgiu, pridedu receptus. Tai ne tik sudarau mitybos planą ir strategiją ir viso gero, bet ir po plano sudarymo visada kontaktuojame, sekame rezultatus, jei reikia, koreguojame, dalinamės informacija ir t.t.

Kaina:   1 savaitės sveikatai palankios mitybos planas/strategija 30 Eurų

Kaip viskas vyksta:

Užpildote žemiau esančią formą

Gaunate elektroninį laišką su apmokėjimo informacija

Elektroniniu paštu gaunate nuorodą į mitybos įpročių anketą, ją užpildote

Susisiekiame, aptariame Jūsų tikslus

Sudarau mitybos planą, jei reikia koreguojame, kol esate visiškai patenkinti (vidutiniškai trunka iki 5 d.d., sudarinėju atsakingai ir individualiai, įsigilinęs į tai, kokie Jūsų dabartiniai mitybos įpročiai ir ko siekiate)

Į elektroninį paštą atsiunčiu mitybos planą pdf formatu

Toliau bendradarbiaujame

Sveikatai palankios mitybos planas/strategija

Kam mums naudingas mitybos planas?

Kartais reikia planelio, kuris mus vestų sveikesnės mitybos link, kol tai tampa įpročiu. Dažnai mums būna sunku nuspręsti, koks maistas tinkamas mūsų sveikatai, koks mažiau tinkamas, ar net žalingas, ypač kai produktai pagaminti iš daug ingredientų. Taip, informacijos pilnas internetas, tačiau šiandieninėje internetinėje erdvėje, reikia mokėti atsirinkti informaciją. Vyrauja populiaros dietos, kurios garantuoja greitus rezultatus metant svorį, būtent sakau svorį, ne riebalus. Kad išvengtumėte žalos organizmui, tiesiog tereikia taisyklingai maitintis, netgi maitinantis pagal tai, kaip rekomenduoja Pasaulinė Sveikatos Organizacija, ir kūno svoris susinormalizuotų. Tačiau, lengva kalbėti sunku padaryti, puikiai suprantu, todėl šiuo atveju reikalingos žinios apie subalansuotą mitybą, bet svarbiausia strategja, kaip pradėti laikytis sveikatai palankios mitybos, pagaliau ir visam laikui. Planas gali padėti:

  • sveikai maitinatis
  • sutaupyti pinigų
  • nešvaistote maisto, mažiau maisto atliekų keliauja į šiukšlinę
  • daugiau įvairovės Jūsų mitybos racione, kas užtikrina pakankamą vitaminų ir mineralų kiekį organizme
  • sutaupote laiko ir nervų, nes žinote, ką gaminsite ir valgysite

Nuo 1 iki 12 savaičių sveikatai palankios mitybos planas gali būti sudaromas kiekvienam: kurie gaminasi namuose, pietauja kavinėse, restoranuose, veganams, vegetarams, visavalgiams. Po plano sudarymo paaiškinu, maisto gaminimo procesą, produktų pasirinkimą kokybės atžvilgiu, pridedu receptus. Tai ne tik sudarau mitybos planą ir strategiją ir viso gero, bet ir po plano sudarymo visada kontaktuojame, sekame rezultatus, jei reikia, koreguojame, dalinamės informacija ir t.t.

Kaina: 1 savaitės sveikatai palankios mitybos planas/strategija 30 Eurų

Kaip viskas vyksta:

Užpildote žemiau esančią formą

Gaunate elektroninį laišką su apmokėjimo informacija

Elektroniniu paštu gaunate nuorodą į mitybos įpročių anketą, ją užpildote

Susisiekiame, aptariame Jūsų tikslus

Sudarau mitybos planą, jei reikia koreguojame, kol esate visiškai patenkinti (vidutiniškai trunka iki 5 d.d., sudarinėju atsakingai ir individualiai, įsigilinęs į tai, kokie Jūsų dabartiniai mitybos įpročiai ir ko siekiate)

Į elektroninį paštą atsiunčiu mitybos planą pdf formatu

Toliau bendradarbiaujame